Cách nấu nước bí đao, gừng đường phèn uống giảm cân

Một loại thức uống giúp mọi người vừa giải khát, vừa giảm cân đó là nước bí đao gừng đường phèn. Nào mọi người hãy vào bếp nấu món này cùng với chúng tôi theo công thức của đầu bếp Trương Vũ Linh.  

Chuẩn bị nguyên liệu

Bí đao: 1 trái

Gừng củ: 100gr

Đường phèn viên: 75g

Một ít muối

Lá dứa: 10 lá

Nước lọc: 1,5l

Sơ chế nguyên liệu

Bạn đổ nước lọc vào nồi sau đó bắt lên bếp nấu sôi. Trong lúc chờ nước sôi thì bạn tiến hành sơ chế các nguyên liệu khác. 

Lá dứa bạn rửa sạch sau đó bó lại thành thành bó.

Gừng rửa sạch sau đó đập dập.

Bí đao bạn gọt vỏ, sau đó bổ thành từng miếng rồi cắt thành từng lát xéo. 

=>Xem thêm: Cách nấu mủ trôm đường phèn

Nấu nước bí đao gừng đường phèn

Khi nồi nước đã sôi cho gừng, bí đao vào. lưu ý khi nồi nước sôi thì mọi người vặn lửa nhỏ, nếu nấu với lửa lớn thì sẽ bị mất hết chất dinh dưỡng mà nước có vị nhẫn, bị đắng. 

=>Xem thêm: Cách nấu nước đường phèn để pha chế thức uống

Sau đó cho lá dứa, đường phèn, ít muối (nếu mọi người thích nước có màu nâu đen cho thêm thục địa vào). Sau khi cho các nguyên liệu vào xong bạn đậy nắp lại và nấu với lửa nhỏ khoảng 7 phút. 

Sau đó đậy nắp lại và ngâm nguyên liệu trong nồi nước khoảng 30 phút. Tiếp đến bạn vớt các nguyên liệu ra để nguội cho vào chai. 

Mọi người để những chai nường gừng bí đao đường phèn trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần. 

Như vậy rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian mọi người có món đồ uống ngon và bổ dưỡng cho gia đình mình thưởng thức.

Gừng có tính ấm nên mọi người có thể sử dụng nước này trong mùa lạnh. 

=>Xem thêm: Bưởi nấu đường phèn mật ong

Nếu mọi người muốn mua đường phèn thì có thể liên hệ với chúng tôi qua những cách dưới đây: 

Hotline/Zalo: 0973.89.50.89 (Ms.Nga)

Email: tranngadacssan@gmail.com

Fanpage: facebook.com/dacsanngoncanuoc/

Website đặt mua: Dacsanngon3mien.net